养胃食材已找到,不是大蒜

幽门螺杆菌是唯一一种可以在胃部强酸的环境下生存下来的有害病菌,如果任由幽门螺杆菌下在体内繁殖的话,还会对胃部进行严重的损伤,从而也会引起一些胃部疾病,最常见的就是食欲不振、胃胀、胃酸、胃痛等问题,持续恶化下去还会引发胃炎、胃溃疡、甚至是增加患上胃癌的风险。

那么到底是怎么感染的幽门螺杆菌呢?

1、不卫生的餐具

幽门螺杆菌具有非常强大的传播能力,可以通过各个途径进入到我们的胃里,比如平时吃饭所使用的餐具如果没有清洗干净,或者是携带了幽门螺杆菌的餐具没有经过高温消毒就使用的话,那么就会导致我们感染上幽门螺杆菌,所以我们平时使用的餐具最好是经过高温消毒之后在使用。

还有就是和家人朋友一起吃饭的时候每个人的筷子都在菜里面夹来夹去,容易造成交叉感染,所以尽可能的使用公筷。

2、亲密接触

这也是最常见最直接的感染途径,比如情侣之间接吻已经很多大人经常通过将食物嚼碎喂给婴幼儿吃,在这种时候如果其中有一个人是幽门螺杆菌的携带者,那么另外一个人也很难避免,尤其是小孩子的抵抗力较弱,那么感染的几率也就更大。

3、吃生冷食物

在很多的地区都有吃生食的习惯,殊不知没有经过高温处理的食物是非常容易携带幽门螺杆菌的,还有就是有的人有怕麻烦有时候从冰箱里取出来的食物没有经过加热就直接吃了,这种情时间一长会导致胃部黏膜受到损伤,从而也就跟方便幽门螺杆菌的侵入。

想知道自己是不是也感染了幽门螺杆菌,身体的几个反应告诉你。

一、腹痛

幽门螺杆菌长时间的在胃里面生长繁殖是使胃黏膜受到损伤,因此也这就是为什么很多人都会出现腹痛反反复复的情况。严重的话还会出现消化道少量出血的情况。

二、饱胀感

每次进食后哪怕吃的非常少也会出现上腹部饱胀、以及各种不适和胃痛,除此之外还会伴随着各种不良反应,不然嗳气、胃胀气、胃反酸等。

三、口臭

幽门螺杆菌除了在胃里面生存以外,它还会寄生在牙斑菌中,于口腔所残留下来的食物产生反应,从而导致口腔中发出难闻的臭味,而且无论怎么刷牙或者是清洁口腔都无法彻底清除掉。

如果身体一旦出现了这几个现象,一定要先去医院做一个全面的检查,然后及时除菌

很多人认为幽门螺杆菌是可以通过吃大蒜来清除掉的,其实这个说法是没有什么依据的,虽然大蒜中所含的大蒜素对于消炎、杀菌有一定的效果,而且大蒜素只有通过大量的食用生大蒜才会起到效果,因为一个大蒜中所含有的大蒜素含量是非常低的。

但是要知道的是大蒜是属于刺激性食物,如若是大量食用的话,不仅无法起到除菌的效果反而还会刺激到我们的胃黏膜,最后不仅无法起到除菌的效果,还会使胃部问题变得越来越严重。

所以在平时的日常生活中可以多吃一些可以养胃的食物,比如可以对补充一些猴菇 砂仁 食用菌液,它是由猴 头 菇、砂仁、沙棘、丁香、莱菔子等多种天然养胃食材组合在一起再搭配益生菌通过现代先进技术,打破中药细胞壁萃取有效成分制成一款猴菇砂仁食用菌液。每天饭后坚持喝不仅对于养胃除菌有很好的效果,平时对喝一点还可以提高身体免疫力。从而避免幽门螺杆菌的反复感染。

除此之外,日常生活中还需要注意饮食卫生,三餐规律,注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,还可以适量的运动,提高身体的抵抗力,身体好了幽门螺杆菌自然也就不会反反复复发作了。


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责任编辑:中华食品资讯网

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